Cosmic Wellness
宇宙との関係性を、
もっと身近に。
WHAT IS COSMIC WELLNESS?
宇宙との関係性を大切にしながら、
自然・身体・心・暮らしのリズムを見つめ直す。
わたしたちは、宇宙にいる。という視点。
太陽や月、地球の運動、季節の変化。
わたしたちの暮らしは、
いつも宇宙と自然の大きな循環の中にあります。
空を見上げること。
季節を感じること。
自分自身のリズムを観測すること。
Cosmic Wellnessは、宇宙を知ることから、
自分と世界とのつながりを
見つめ直していくウェルネスです。
ASTRO APOTHECARYは、
星や自然を「当てる」ものではなく、
観測し、読み解き、自分自身を理解するための知恵として捉えています。
THE WAY OF STARS
星を読み、自然に学び、自分を知る。
そして、自分の道を選ぶ ————— 星道
星道は、星を読むだけではありません。
星や自然を観測し、自分の内側に耳を澄ませ、
日々の選択と行動につなげていくための五つの作法。
歪みなく、ありのままを見る。
星や自然のリズムに、自分を合わせる。
静かな時間を、意図してつくる。
気づいたことを、自分の形にする。
自分が整うことで、世界へ還していく。
WHY COSMIC WELLNESS?
宇宙を知ることは、
自分の見ている世界を変えること。
AWARENESS
自分に気づく
日々の変化や感覚に意識を向け、
自分自身を客観的に見つめる。
RHYTHM
リズムを取り戻す
太陽、月、季節。
自然のリズムを意識し、自分のペースを見つける。
PERSPECTIVE
視点を広げる
目の前の出来事を、
より大きな時間と宇宙のスケールから捉える。
CONNECTION
つながりを感じる
自分、自然、土地、そして世界との
つながりを意識する。
HOW TO PRACTICE
日常に、宇宙とのつながりを
LOOK UP
空を見上げる。
1日の中で、ほんの少し空を見る。
太陽、月、雲、星の変化に気づく。
FOLLOW THE LIGHT
光を感じる。
朝の光、夕暮れの光。
一日の光の変化を意識する。
NOTICE THE SEASON
季節を感じる。
植物、風、温度、香り。
自然の変化を観察する。
OBSERVE YOUR RHYTHM
自分を観測する。
眠り、気分、集中力、身体の感覚。
自分自身の変化に目を向ける。
特別なことをする必要はありません。
宇宙との関係性は、
日常の小さな観測からはじまります。
EXPERIENCE COSMIC WELLNESS
Cosmic Wellnessを体験する
コズミックウェルネスは、知識として学ぶだけでなく、
体験することでより深く感じられます。
Plan 01 |
The Universe Lens
宇宙の視点から、自分を見る
星や宇宙の知恵を通して、
自分自身の性質や現在地を見つめるセッション。
Plan 02 |
Nature Navigation
自然の中で、自分を感じる。
星空、海、植物、季節。
宮古島の自然を通して、感覚をひらく体験。
Plan 03 |
Life Redesign Journey
これからの生き方を見つめる。
星と自然から得た気づきを、
自分の人生や日々の選択につなげていく。
宮古島の圧倒的な自然と宇宙のロジックを融合させた、ASTRO APOTHECARY独自のウェルネス・プログラム。滞在スタイルや人数に合わせて、最適な体験をご提案します。
日本各地でもご提案が可能です。
ASTRO APOTHECARYの宇宙星空体験は
その日の空と風、星の状態に合わせて
唯一無二の体験をデザインしています。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
FOR YOU
自分自身のCosmic Wellnessを深めたい方へ。
学び、知る、デザイン、体験する。
自分自身との対話をはじめる。
セッション、レッスン、リトリート、イベントetc …
FOR PARTNERS
ホテル・事業者のみなさまへ
宿泊・企業体験・場所・ブランドに
コズミックウェルネスを取り入れる。